Nous sommes des êtres imparfaits et, chacun d’entre, nous porte en lui des zones d’ombre.
Les zones d’ombre sont les sujets sur lesquels nous sommes supposés évoluer au cours de notre vie.
Le travail sur soi consiste à identifier, et à regarder avec bienveillance, ces zones d’ombres, afin de les transmuter en lumière.
L’identification des zones d’ombre passe essentiellement par la lecture, avec le cœur, des événements que nous vivons.
Nous avons tendance à refuser de faire ce travail, qui semble de prime abord déplaisant. Pourquoi aurions-nous envie de savoir quelles sont nos failles ? Le voile de l’ego n’est-il pas plus confortable ?
Nous avons une tendance naturelle à accuser l’extérieur, de nos émotions, de nos déceptions, de nos jugements.
Or, l’extérieur est le reflet de l’intérieur. Ce que nous reprochons aux autres est en réalité ce que nous nous reprochons à nous-mêmes.
Les autres, leurs attitudes, leurs remarques, même les plus désobligeantes sont tout simplement un message.
Lorsque nous rencontrons une situation, qui génère chez nous une émotion, demandons-nous quel est le message de l’événement, plutôt que de nous en prendre à autrui.
Les interactions avec les autres sont là pour porter à notre conscience, ce qui est enfoui dans notre inconscient.
Le fait d’accepter d’être honnête avec soi-même, de reconnaître que l’autre est un miroir, déclenche le processus conscientisation et de libération.
Bien évidemment, tous les sujets ne sont pas de même ampleur. Cependant, chaque blocage, même minime, est porteur d’un message à décoder et à comprendre.
Nous pouvons par exemple trouver une personne timide. Dans ce cas, nous pouvons nous interroger sur ce qui nous dérange dans la timidité. En quoi la timidité est elle grave ou désobligeante? Sommes-nous parfois nous mêmes timides? C’est en interrogeant notre propre part de timidité que nous trouverons nos réponses et que les personnes timides ne nous dérangerons plus.
Lorsque nous avons bien compris un message et libéré l’énergie du blocage associé, certaines situations disparaissent de nos vies, ou bien nous n’y réagissons plus.
Chaque libération émotionnelle créant un espace vide, disponible pour accueillir des énergies plus positives.
